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环球好【SVDVD-275】夜勤ナースマシンバイブ，我是喂尚好意思食，这里有可口又下饭的家常菜，肤浅好意思味的特质好意思食以及种种的好意思味好菜供您浏览，要是你您对好意思食也感有趣请关心我吧！我会天更新不相通的好意思食教程与你共享。保举杏鲍菇的5款家常作念法，肤浅又可口，心爱吃杏鲍菇的一又友快来试试吧！ 一、焦香杏鲍菇丝 图片 所需食材：杏鲍菇2根（约200克）、食用油适量、蒜末3瓣、花椒小数、干辣椒3个、生抽1大勺、老抽半大勺、盐适量、鸡精小数、烧烤料1大勺、香菜适量、白糖半小勺、白芝麻适量 制作步调： 1、杏鲍菇洗净，切成细丝，焯水至软后捞出，用厨房纸巾吸干水分备用。 兼职学生2、锅中倒入适量食用油，加热至七成热，下入杏鲍菇丝，中小火翻炒至焦黄，盛出备用。 3、锅中留底油，加入蒜末和花椒，小火煸炒出香味，再加入干辣椒段，络续煸炒至辣椒变色。 4、将炒好的杏鲍菇丝回锅，加入生抽、老抽、盐和鸡精，快速翻炒均匀。 5、终末撒上烧烤料、香菜段、白糖和白芝麻，飞快翻炒几下，即可出锅装盘。 二、鸡胸肉炒杏鲍菇丁 图片 所需食材：鸡胸肉200克、杏鲍菇2根（约150克）、姜蒜适量（各2片/瓣）、蚝油1大勺、盐适量、鸡粉小数、胡椒粉适量、辣椒圈适量、料酒1大勺、淀粉1大勺、生抽1大勺、老抽半大勺 制作步调： 1、鸡胸肉洗净，切成小丁，加入盐、生抽、老抽、料酒和淀粉，执拌均匀，腌制10分钟。 2、杏鲍菇洗净，切成与鸡胸肉相仿的丁，焯水3分钟后捞出，沥干水分。 3、锅中倒入适量食用油，加热后下入姜蒜片，煸炒出香味。 4、将腌制好的鸡胸肉丁下入锅中，翻炒至变色，再加入杏鲍菇丁，络续翻炒1分钟。 5、加入蚝油，快速翻炒均匀，再加入辣椒圈、小数盐和鸡粉，以及适量胡椒粉，翻炒几下后即可出锅。 三、杏鲍菇炒肉丝 图片 所需食材：杏鲍菇2根（约200克）、瘦肉丝100克、青红椒参半个（约50克）、姜蒜末适量、生抽1大勺、蚝油1大勺、食用油适量、胡椒粉小数、淀粉半勺 制作步调： 1、杏鲍菇洗净，切成细丝；瘦肉丝加入生抽、料酒、淀粉和小数水，拌匀腌制。 2、杏鲍菇丝焯水2分钟后捞出，用厨房纸巾吸干水分，加入1勺食用油和小数胡椒粉拌匀备用。 3、锅中倒入适量食用油，加热后下入姜蒜末，煸炒出香味。 4、将腌制好的肉丝下入锅中，翻炒至变色，再加入青红椒丝，络续翻炒几下。 5、加入杏鲍菇丝，以及生抽和蚝油，快速翻炒均匀后即可出锅。 四、蒜蓉杏鲍菇炒青椒 图片 所需食材：杏鲍菇2根（约200克）、青椒2个（约150克）、蒜末适量（约3瓣）、食用油适量、生抽2大勺、老抽半大勺、蚝油1大勺、糖小数 制作步调： 1、杏鲍菇和青椒诀别洗净，切成片状备用。 2、杏鲍菇片焯水1分钟后捞出，沥干水分。 3、锅中倒入适量食用油，加热后下入蒜末，小火煸炒出香味。 4、加入杏鲍菇片，大火翻炒几下，再加入生抽、老抽和蚝油，以及小数糖，快速翻炒均匀。 5、终末加入青椒片，络续翻炒至青椒断生后即可出锅。 五、杏鲍菇炒胡萝卜青椒 图片 所需食材：杏鲍菇2根（约200克）、胡萝卜1根（约100克）、青椒1个（约50克）、蒜末适量（约2瓣）、生抽1大勺、醋1大勺、老抽半大勺、淀粉1大勺、盐小数、白糖适量、净水小半碗 制作步调： 1、杏鲍菇、胡萝卜和青椒诀别洗净，切成细丝备用。 2、调酱汁：将生抽、醋、老抽、淀粉、盐、白糖和净水搅动均匀，备用。 3、杏鲍菇丝焯水1分钟后捞出，沥干水分。 4、锅中倒入适量食用油，加热后下入蒜末，小火煸炒出香味。 5、加入胡萝卜丝和青椒丝【SVDVD-275】夜勤ナースマシンバイブ，大火翻炒至断生，再加入杏鲍菇丝和调好的酱汁，快速翻炒均匀，炒至收汁后即可出锅。
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