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天下好，我是喂尚好意思食，这里有适口又下饭的家常菜【DPR-010】semesera powered 10 ギャル女痴校生 リサ18歳，简便好意思味的特质好意思食以及种种的好意思味好菜供您浏览，若是你您对好意思食也感意思意思请关怀我吧！我会天更新不相通的好意思食教程与你共享。鸡胸肉的5谈家常作念法，简便几步就能完成，大东谈主小孩齐可爱吃，况兼厨房小白也能作念，感意思意思的一又友快来试试吧！ 一、鸡胸肉条炒青椒 附近上门图片 所需食材：鸡胸肉300克、青椒2个、姜片3片、蒜末适量、辣椒粉1勺、孜然粉1勺、白芝麻适量、老抽极少、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐适量 制作门径： 1、鸡胸肉洗净后切成条状，加入姜片、极少老抽、1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、适量盐，用手持匀腌制20分钟，使鸡胸肉充分收受调料。 2、青椒洗净去籽切丝备用。热锅凉油，油热后下入腌制好的鸡胸肉条，快速翻炒至变色且熟透，盛出备用。 3、锅中留底油，下入蒜末炒香，再加入辣椒粉和孜然粉翻炒均匀，炒出香味。 5、倒入青椒丝和炒好的鸡胸肉条，加入适量白芝麻，不息翻炒均匀，炒至青椒断生即可出锅装盘。 二、香辣炸鸡胸肉块 图片 所需食材：鸡胸肉500克、鸡蛋1个、淀粉50克、盐适量、胡椒粉1小勺、生抽1勺、料酒1勺、黑胡椒粉适量、欧芹碎适量、辣椒粉适量 制作门径： 1、鸡胸肉洗净后切成块状，加入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、适量盐和1小勺胡椒粉，持拌均匀腌制30分钟。 2、将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉搅动均匀【DPR-010】semesera powered 10 ギャル女痴校生 リサ18歳，再准备一碗淀粉备用。 3、将腌制好的鸡胸肉块先裹上一层淀粉，再裹上鸡蛋液，临了再次裹上一层淀粉，变成面糊。 4、锅中倒入足量油，油热至五成热时，下入裹好面糊的鸡胸肉块，中小火炸至微黄捞出。 5、待油温升高后，再次下入鸡胸肉块复炸至金黄酥脆，捞出沥干油分，撒上欧芹碎和辣椒粉即可。 三、干煸鸡肉丁 图片 所需食材：鸡胸肉300克、干辣椒适量、花椒适量、蒜片适量、葱段适量、胡椒粉极少、盐适量、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、淀粉1勺、白糖极少 制作门径： 1、鸡胸肉洗净后切成丁状，加入极少胡椒粉、适量盐、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉，持拌均匀腌制20分钟。 2、锅中倒入足量油，油温五成热时，下入腌制好的鸡肉丁，炸至金黄捞出备用。 3、锅中留底油，下入蒜片、干辣椒和花椒炒香，炒出香味和辣味。 4、倒入炸好的鸡肉丁，加入极少白糖调味提鲜，快速翻炒均匀。 5、撒上葱段，不息翻炒几下，使系数食材充分搀杂，临了撒上白芝麻即可出锅。 四、孜然鸡胸肉丁 图片 所需食材：鸡胸肉300克、蒜片适量、葱段适量、姜片适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖半勺、淀粉1勺、盐适量、胡椒粉适量、孜然粉1勺、辣椒面1勺、白芝麻适量 制作门径： 1、鸡胸肉洗净后切成丁状，加入蒜片、葱段、姜片、1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、1勺淀粉、适量盐和胡椒粉，持拌均匀腌制10分钟。 2、锅中刷上极少油，油热后倒入腌制好的鸡胸肉丁，中小火翻炒至金黄熟透，盛出备用。 3、锅中留底油，加入1勺孜然粉、1勺辣椒面，小火炒出香味。 4、倒入炒好的鸡胸肉丁，快速翻炒均匀，使系数食材齐裹上孜然和辣椒的香气。 5、临了撒上适量白芝麻，翻炒均匀后即可出锅装盘。 五、黑椒煎鸡胸肉片 图片 所需食材：鸡胸肉300克、料酒1勺、生抽1勺、黑胡椒碎适量、盐适量、淀粉1勺 制作门径： 1、鸡胸肉洗净后切成薄片，加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎、适量盐和1勺淀粉，持匀腌制20分钟。 2、平底锅烧热后刷上极少油，油热后下入腌制好的鸡胸肉片，中小火慢煎。 3、煎至一面金黄后，用铲子防备翻面，不息煎至另一面也呈现款黄色。 4、煎至两面齐熟透且金黄酥脆后，即可出锅装盘。 5、阐发个东谈主口味【DPR-010】semesera powered 10 ギャル女痴校生 リサ18歳，不错撒上一些非凡的黑胡椒碎或椒盐进行调味。
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